2007年に糖尿病と宣告を受けて以来、私は糖尿病の改善策として血糖値を下げる効果のある食品をいろいろ試し、そして現在も摂り続けています。 もちろん食事制限もある程度はしてますが、お酒も飲みますし食事も量を減らしはしたものの食品種毎の摂取制限は全くしていません。 つまり普通の食事を続けている訳です。 そして今のところ病院通いも一切してません。 時々自分で血糖値測定器を使って計る程度です。 それでも何とか糖尿病が悪化せず健康を保っていられるのは、糖の吸収を抑えたり血糖値を下げたりする効果のある食品を摂りつづけているからだと思います。
しかし、それらの補助食品を毎食事に摂り続けることは、正直コスト面で結構な負担なことも確かです。 そこで、自分で食べている補助食品の中で、仕事柄入手可能なものを選んでみました。 と同時に、自分と同じように糖尿病と仲良しになってしまった方々にも、それらのものをなるべく低価格で供給できればと考えこのページを設けました。 ご利用いただければ幸いです。 |
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無農薬の桑葉で作られる更木桑茶です。 |
■桑茶と桑パウダー (桑食で生活習慣病を予防)
1パック・約1か月分 950円〜
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【桑の効果性】
・糖の吸収を抑えて糖尿病を改善
・血液をサラサラにして高血圧を改善
・中性脂肪を低減し肝機能を改善
・桑特有の成分DJNが血糖値の上昇を抑制
・内臓脂肪を抑制しダイエット効果
・豊富なミネラル成分・亜鉛分が味覚障害を改善
・抗加齢機能成分が老化を抑制
・血栓溶解酵素を活性化させ血栓を抑制
※桑葉は茶やパウダーに加工しそのまま飲用するか他の食品に混ぜて健康食品として摂取するのが一般的ですが、その健康効果は食品としての効果で、薬としての効能ではありません。 |
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ドイツで人気の菊芋を取寄せました。 |
■菊芋(きくいも) - 顆粒とタブレット(カプセル錠タイプ)
1パック・約1か月分 1,575円〜
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【菊芋の効果性】
イヌリンとビタミン、そしてミネラルの働きで、血管内の糖分を排泄してくれますので、結果として血糖値を正常値に下げる効果があります。
※菊芋はそのまま飲用するか他の食品に混ぜて健康食品として摂取するのが一般的ですが、その健康効果は食品としての効果で、薬としての効能ではありません。 |
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■無添加せっけん
100g × 6個 900円〜
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